Augustin Ramos - Seite 5

Je m'appelle Augustin Ramos et cela fait maintenant 4 ans que je partage ma passion pour le sport, les loisirs et l'équipement complet sur ael-armement.fr. Mon intérêt pour ce domaine est né d'une envie de trouver des solutions concrètes et accessibles pour tous ceux qui souhaitent pratiquer leurs activités favorites en toute sérénité. J'aime décortiquer les nouveautés, comparer les performances et m'assurer que les informations que je vous transmets soient non seulement fiables et à jour, mais aussi faciles à comprendre. Mon objectif est de vous aider à faire les meilleurs choix pour vos équipements, en rendant les sujets parfois complexes plus limpides.

Publications de l'auteur

Profil altimétrique du Mont Ventoux depuis Malaucène, montrant les pentes et distances.

Mont Ventoux par Malaucène, le guide pour atteindre le sommet

Augustin Ramos

13 juin 2026

Mont Ventoux par Malaucène : découvrez le dénivelé, le rythme, le braquet et l’équipement pour atteindre le sommet sereinement.

Montre connectée Garmin avec un post-it bleu sur l'écran, prête pour une aventure avec son GPS Galileo.

GPS + Galileo sur une montre de sport - quel réglage choisir ?

Augustin Ramos

12 juin 2026

GPS + Galileo sur une montre de sport : découvrez le bon réglage, les gains de précision et l’impact sur l’autonomie selon votre parcours.

Schéma de la motivation : du départ à l'objectif, en passant par des étapes. Une image inspirante pour la sport motivation.

Motivation sportive - rester régulier et progresser

Augustin Ramos

11 juin 2026

Découvrez comment garder la motivation sportive, structurer vos séances et soutenir une perte de poids avec une routine réaliste et durable.

Guide pour choisir la hauteur de bâton de marche nordique. Un tableau indique la taille du bâton en fonction de votre taille.

Quelle hauteur pour des bâtons de marche nordique ?

Augustin Ramos

11 juin 2026

Bâtons de marche nordique : calculez la bonne hauteur avec la formule 0,68 et l’angle du coude. Découvrez le réglage adapté à votre niveau.

Une femme court sur un tapis de course, profitant d'une séance d'entraînement avec vue sur la mer.

Courir sur un tapis de course sans perdre ses sensations

Augustin Ramos

10 juin 2026

Courir sur un tapis de course sans se blesser : réglages, allure et séances efficaces. Découvrez les conseils pour progresser en sécurité.

Main tenant de son Garmin Forerunner 45s, il prépare son entraînement de natation.

Forerunner 45S et natation - ce qu’elle sait vraiment faire

Augustin Ramos

7 juin 2026

La Forerunner 45S est-elle adaptée à la natation ? Découvrez ses limites, son étanchéité 5 ATM et comment chronométrer une séance.

Deux femmes souriantes courent le matin ou le soir sur un chemin près d'un lac brumeux, profitant du soleil levant.

Courir le matin ou le soir - quel horaire choisir ?

Augustin Ramos

6 juin 2026

Courir le matin ou le soir ? Comparez les avantages, l’échauffement, la chaleur et le sommeil pour choisir un horaire régulier. Découvrez nos conseils.