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Je m'appelle Thibault Levy et cela fait maintenant 11 ans que je me consacre à l'univers du sport, des loisirs et de l'équipement. Mon parcours m'a permis de développer une compréhension approfondie des besoins des passionnés, qu'il s'agisse de choisir le bon matériel pour une activité de plein air ou de dénicher les dernières innovations en matière d'équipement sportif. J'aime partager mes connaissances de manière claire et accessible, en m'assurant que les informations que je présente sont fiables et à jour. Mon objectif est de vous aider à faire les meilleurs choix pour profiter pleinement de vos passions, en simplifiant les détails techniques et en mettant en avant les aspects essentiels pour chaque pratique.

Publications de l'auteur

World Marathon Majors - les six courses et le dossard

Thibault Levy

9 août 2026

World Marathon Majors : découvrez les six courses, les dossards, le budget et la préparation pour choisir votre Major depuis la France.

Tableau expliquant les zones d'intensité pour l'entrainement vélo, avec des exemples et ressentis pour chaque niveau.

Entraînement à vélo - le plan simple pour progresser

Thibault Levy

4 août 2026

Entraînement à vélo : structurez vos séances, progressez sans fatigue inutile et découvrez un programme de 8 semaines. Suivez le guide !

Un mécanicien ajuste le **réglage du dérailleur arrière** d'un vélo de course avec un outil Allen.

Comment régler un dérailleur arrière de vélo ?

Thibault Levy

2 août 2026

Comment régler un dérailleur arrière de vélo ? Suivez les étapes pour ajuster H, L, le câble et la vis B et retrouver des vitesses nettes.

Profil du col d'Izoard : une montée exigeante avec des pentes atteignant 12%, culminant à 2361m.

Col de l’Izoard à vélo - profil, pentes et braquets

Thibault Levy

2 août 2026

Profil du col de l’Izoard à vélo : distances, pentes, versants et braquets conseillés. Préparez votre ascension avec notre guide.

Montre Garmin avec un triangle bleu lumineux sur l'écran. La montre est tenue par des mains.

Triangle bleu Garmin bloqué ? Les bons gestes pour redémarrer

Thibault Levy

1 août 2026

Triangle bleu Garmin bloqué ? Découvrez sa signification et les étapes sûres pour redémarrer, synchroniser ou réinitialiser votre montre.

Deux cyclistes en tenue bleue sur la route, prêtes à commencer le vélo de route. Casques et lunettes de soleil pour affronter le soleil.

Débuter le vélo de route sans se tromper

Thibault Levy

28 juillet 2026

Débuter le vélo de route sereinement : vélo, équipement, première sortie, entraînement et sécurité. Découvrez les repères essentiels.

Femme avec sac à dos rouge et bâtons de marche, consultant son téléphone pour sa randonnée 1 journée dans les montagnes verdoyantes.

Randonnée de 1 journée - préparer un itinéraire réaliste

Thibault Levy

22 juillet 2026

Randonnée de 1 journée : choisissez un itinéraire adapté, estimez l’effort, préparez votre sac et marchez en sécurité. Découvrez nos conseils.

La musculation fait elle maigrir ? L'image montre une salle de sport avec des icônes : calories, muscles et métabolisme.

La musculation fait-elle maigrir ? Ce qui fonctionne vraiment

Thibault Levy

21 juillet 2026

La musculation fait-elle maigrir ? Découvrez comment perdre de la graisse, préserver vos muscles et structurer vos séances efficacement.

Montre Garmin affichant une course de 39:57 en zone FC 3, parfait pour l'endurance fondamentale.

Courir en endurance fondamentale avec Garmin sans aller trop vite

Thibault Levy

20 juillet 2026

Endurance fondamentale avec Garmin : réglez vos zones, contrôlez votre effort et analysez vos sorties. Découvrez les bons repères pour progresser.

Montre Garmin affichant la VFC moyenne sur 7 jours à 46 ms, indiquant un état équilibré.

VFC Garmin - comment lire son statut et mieux gérer son entraînement

Thibault Levy

16 juillet 2026

VFC Garmin : découvrez comment lire votre statut, comprendre une baisse et ajuster votre entraînement selon vos tendances, votre sommeil et vos sensations.